什么是什自自卑情結?阿德勒提出的自卑情結是個體心理學的重要概念,在阿德勒的卑情卑情表現理論中,當一個人面對他適應不了或者解決不了的結自結問題時,他會給自我設定一個限制,什自認定自己絕對無法解決這個問題,卑情卑情表現這時的結自結畏難情緒就是自卑情結。
此外,還有眼淚、卑情卑情表現憤怒以及認錯道歉,結自結都可以圈定為自卑情結的什自表現。有自卑情結的卑情卑情表現人總是有一種緊張感,這時候,結自結爭取優越感的什自補償動作必然會出現,正如阿德勒指出的卑情卑情表現那樣,自卑感“是結自結人類地位之所以增進的原因”。有自卑情結的人通過爭取權利可以變得更為有力,以補償機體的柔弱不足。補償途徑表現在兩個方面:
一種是認識自身生理缺陷,集中力量在低劣的器官上發展其功能。例如,身體孱弱者可以通過持之以恒的體育鍛煉增強體質,當個體經過非凡的努力之后,原來的生理缺陷轉變成為自身的優勢。對此,阿德勒稱之為“超補償”。
另一種是承認自己的某種生理缺陷,通過發展其他器官機能彌補有缺陷的機能。例如,耳聾者可以發展視覺來進行彌補,或者體弱者可以轉向思想領域,以筆代劍獲得補償。
自卑感并非只在個體身上體現,同樣適合全人類應用,正如阿德勒指出的,自卑感“是人類地位之所以增進的原因”,比如,科學的興起和發展,都是因為人類認識到自己的無知,以及人類預測未來的需要,必須改進人類的整個情境,對宇宙進行更進一步的探索,在試圖妥善控制自然力時,努力奮斗的結果。按照這個定義,人類的全部文化都是以自卑感為基礎的。
阿德勒認為自卑感(inferiority feelings)永遠存在,是行為的驅動力。他曾寫道:“成為一個人就意味著感受到自卑。”(1933/1939,p.96)因為自卑感是所有人共有的,并不是軟弱或不正常的標志。
阿德勒提出,自卑感是所有人奮斗的源泉。個體成長源自補償(compensation),源自我們渴望克服我們真實和想象中的自卑,終其一生,我們都被克服自卑感并追求更高水平的發展需要所驅使。
這一過程始于嬰兒期,嬰兒弱小、無助,完全依賴成人。阿德勒認為嬰兒意識到父母有更大的權力和力量,并且意識到他們無法抵抗或挑戰這種權力,因此,嬰兒產生了相對于他周圍更大、更強壯的人們的自卑感。
盡管這種最初的自卑經歷適用于嬰兒期的每個人,但它不是由基因決定的,而是環境的一種功能,對每一個嬰兒都是相同的,都具有面對成人的無助和依賴。自卑感是無可逃避的,但更重要的是,它是必不可少的,因為它為奮斗和成長提供了動力。
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